rabbia Archive
Articoli
La psicoterapia ha l’obiettivo di generare cambiamento Per poter modificare qualcosa, usando una metafora, devi poter tenere tra le mani quella cosa. Se questo non avviene – almeno
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La rabbia, come emozione, è la parte emersa di un iceberg che nasconde molto altro. Si tratta spesso di sentimenti meno accettabili, che per una serie di motivi
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Articoli
Proseguendo il breve ciclo di articoli incentrati sul rapporto tra Alimentazione e Psiche, ho notato che dalle tante domande ricevute a seguito dell’articolo “Perchè le diete falliscono?” http://psiche.org/articoli/perche-diete-falliscono/ un
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Recensioni
In tantissimi, sia in consulenza sia tramite messaggio nel profilo Instagram o Facebook, mi state chiedendo: “Dottoressa, ma ha dei libri da consigliarmi per mio figlio?” Libri ce
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Quando subisci un torto soffri. Maturano in te sentimento come la sfiducia, il risentimento, il rancore, la delusione, la rabbia. Si diffondono nel tuo umore come i tentacoli
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Quando si parla di violenza, fisica e/o psicologica, ad opera del partner, non sempre l’attenzione sul tema è così forte da farci soffermare… a meno che non siamo
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Articoli
“Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile. Ma arrabbiarsi con la persona giusta e nel grado giusto, al momento giusto, per lo scopo giusto e nel modo giusto: questo
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Pillole di Psiche
Ops, non si dicono le parolacce! Però oggi questa parola la prendiamo in considerazione. Quante volte vi è capitato di voler “mandare a quel paese” qualcuno o qualcosa? Da psicologa con
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“Puoi metterci tutto l’impegno, ma, se la tua auto non è all’altezza, davanti non ci stai.” – Fernando Alonso Per gli sportivi il tema della gestione delle emozioni
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Articoli
Quando la realtà non soddisfa le nostre aspettative proviamo inevitabilmente una sensazione di malessere. Ad esempio, se dopo una settimana di lavoro abbiamo la possibilità di dormire fino
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