Veronica_Servidio Archive

Caro vuoto interiore, Oggi sono stato nuovamente abbandonato dalla persona che ero convinto mi amasse. Tutto ad un tratto mi sento sospeso, come spaccato a metà. Non completo.

<<Chi non esprime se stesso non è libero>>   Lee Yuen Kam – Bruce Lee    Che cosa significa praticare arti marziali ai giorni d’oggi? Con il termine arti marziali possiamo, non

PREMESSA La creazione di questa mini guida sul tema dell’ansia, che spero troverete utile, nasce nell’intento di  rispondere ad alcuni interrogativi che ognuno di voi si sarà posto rispetto a questo tema.  Non ha la pretesa di esaurire ogni dubbio sull’argomento bensì quello di portare ciascuno di voi  ad una riflessione interiore. Ho cercato di utilizzare un linguaggio chiaro e semplice per facilitare i “non addetti ai lavori”  e soprattutto di includere un taglio pratico, infatti all’interno di questo corso sono presenti  degli esercizi da fare. Piuttosto che riportare ricerche condotte a sostegno di questo tema o  elementi troppo contenutistici che potete trovare in un manuale specifico, ho deciso di focalizzare  l’attenzione su ciò che accade nel momento in cui proviamo ansia e quali possono essere  le strategie per gestirla al meglio. BUONA LETTURA!   L’ansia è come una sedia a dondolo: sei sempre in movimento ma non avanzi

Sempre più spesso si parla di manipolazione affettiva, di vere e proprie strategie ingannevoli che vengono compiute, dai manipolatori ai danni delle vittime, per ottenere una completa soddisfazione

Dal film alla vita reale Perfetti sconosciuti è una commedia del 2016 diretta da Paolo Genovese che con assoluta ironia illustra le difficoltà relazionali delle coppie protagoniste che