“Ho aspettato a lungo, qualcosa che non c’è. Invece di guardare il sole sorgere… E se c’è un segreto è fare tutto come se vedessi…
Alla ricerca di qualcosa che non c’è
Autore: Veronica Servidio
L’attaccamento: dalla vita intrauterina alla nascita
Alla base di numerosissimi sogni, che spesso sono colmi d’angoscia e hanno per contenuto il passaggio per ambienti stretti o la permanenza nell’acqua, stanno fantasie sulla…
Lettera al vuoto interiore
Caro vuoto interiore, Oggi sono stato nuovamente abbandonato dalla persona che ero convinto mi amasse. Tutto ad un tratto mi sento sospeso, come spaccato a…
Lo Psicologo è per i coraggiosi
Lo Psicologo è per i coraggiosi Chi sono le persone che vanno dallo Psicologo, perché decidono di rivolgersi a questo professionista e cosa si aspettano?…
Mente e corpo: il contributo delle arti marziali
<<Chi non esprime se stesso non è libero>> Lee Yuen Kam – Bruce Lee Che cosa significa praticare arti marziali ai giorni d’oggi? Con…
Il fenomeno del Mobbing
Il mobbing Sempre più spesso si sente parlare di violenza sia psicologica che fisica all’interno dell’ambiente di lavoro, esercitata da una o più persone nei…
Imparare a gestire l’ansia
PREMESSA La creazione di questa mini guida sul tema dell’ansia, che spero troverete utile, nasce nell’intento di rispondere ad alcuni interrogativi che ognuno di voi si sarà posto rispetto a questo tema. Non ha la pretesa di esaurire ogni dubbio sull’argomento bensì quello di portare ciascuno di voi ad una riflessione interiore. Ho cercato di utilizzare un linguaggio chiaro e semplice per facilitare i “non addetti ai lavori” e soprattutto di includere un taglio pratico, infatti all’interno di questo corso sono presenti degli esercizi da fare. Piuttosto che riportare ricerche condotte a sostegno di questo tema o elementi troppo contenutistici che potete trovare in un manuale specifico, ho deciso di focalizzare l’attenzione su ciò che accade nel momento in cui proviamo ansia e quali possono essere le strategie per gestirla al meglio. BUONA LETTURA! L’ansia è come una sedia a dondolo: sei sempre in movimento…
Il simbolismo nei sogni
IL SOGNO E’ UNA FINESTRA SULL’INCONSCIO I sogni ci danno delle indicazioni rispetto a noi stessi, alla strada che stiamo percorrendo, e gli impulsi e…
I significati simbolici degli atti di manipolazione
Sempre più spesso si parla di manipolazione affettiva, di vere e proprie strategie ingannevoli che vengono compiute, dai manipolatori ai danni delle vittime, per ottenere…
Come il cinema racconta l’Alzheimer
“STILL ALICE” è un film del 2014 tratto dal romanzo di Lisa Genova, il quale racconta la storia di una donna brillante, una docente di…