Alla ricerca di qualcosa che non c’√®

‚ÄúHo aspettato a lungo, qualcosa che non c‚Äô√®. Invece di guardare il sole sorgere‚Ķ E se c‚Äô√® un segreto √® fare tutto come se vedessi…

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L’attaccamento: dalla vita intrauterina alla nascita

Alla base di numerosissimi sogni,¬†che spesso sono colmi d‚Äôangoscia e hanno per contenuto il passaggio per ambienti stretti o la permanenza nell’acqua, stanno fantasie sulla…

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Lettera al vuoto interiore

Caro vuoto interiore, Oggi sono stato nuovamente abbandonato dalla persona che ero convinto mi amasse. Tutto ad un tratto mi sento sospeso, come spaccato a…

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Mente e corpo: il contributo delle arti marziali

<<Chi non esprime se stesso non √® libero>>¬†¬† Lee Yuen Kam – Bruce Lee¬†   Che cosa significa praticare arti marziali ai giorni d’oggi? Con…

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Il fenomeno del Mobbing

Il mobbing Sempre pi√Ļ spesso si sente parlare di violenza sia psicologica che fisica all’interno dell’ambiente di lavoro, esercitata da una o pi√Ļ persone nei…

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Imparare a gestire l’ansia

PREMESSA La¬†creazione¬†di¬†questa¬†mini¬†guida¬†sul¬†tema¬†dell’ansia,¬†che¬†spero¬†troverete¬†utile,¬†nasce¬†nell’intento¬†di¬† rispondere¬†ad¬†alcuni¬†interrogativi¬†che¬†ognuno¬†di¬†voi¬†si¬†sar√†¬†posto¬†rispetto¬†a¬†questo¬†tema.¬† Non¬†ha¬†la¬†pretesa¬†di¬†esaurire¬†ogni¬†dubbio¬†sull’argomento¬†bens√¨¬†quello¬†di¬†portare¬†ciascuno¬†di¬†voi¬† ad¬†una¬†riflessione¬†interiore. Ho¬†cercato¬†di¬†utilizzare¬†un¬†linguaggio¬†chiaro¬†e¬†semplice¬†per¬†facilitare¬†i¬†“non¬†addetti¬†ai¬†lavori”¬† e¬†soprattutto¬†di¬†includere¬†un¬†taglio¬†pratico,¬†infatti¬†all’interno¬†di¬†questo¬†corso¬†sono¬†presenti¬† degli¬†esercizi¬†da¬†fare.¬†Piuttosto¬†che¬†riportare¬†ricerche¬†condotte¬†a¬†sostegno¬†di¬†questo¬†tema¬†o¬† elementi¬†troppo¬†contenutistici¬†che¬†potete¬†trovare¬†in¬†un¬†manuale¬†specifico,¬†ho¬†deciso¬†di¬†focalizzare¬† l’attenzione¬†su¬†ci√≤¬†che¬†accade¬†nel¬†momento¬†in¬†cui¬†proviamo¬†ansia¬†e¬†quali¬†possono¬†essere¬† le¬†strategie¬†per¬†gestirla¬†al¬†meglio. BUONA LETTURA!   L’ansia √® come una sedia a dondolo: sei sempre in movimento…

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Il simbolismo nei sogni

IL SOGNO E’ UNA FINESTRA SULL’INCONSCIO I sogni ci danno delle indicazioni rispetto a noi stessi, alla strada che stiamo percorrendo, e gli impulsi e…

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I significati simbolici degli atti di manipolazione

Sempre pi√Ļ spesso si parla di manipolazione affettiva, di vere e proprie strategie ingannevoli che vengono compiute, dai manipolatori ai danni delle vittime, per ottenere…

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Come il cinema racconta l’Alzheimer

“STILL ALICE” √® un¬† film¬† del 2014 tratto dal romanzo di Lisa Genova, il quale racconta la storia di una donna brillante, una docente di…

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