𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗔𝗧𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗘 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 𝗕𝗨𝗢𝗡𝗢

Lo stress ha un forte impatto sul fisico e sulla…

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Mindfulness: la capacità di vivere il presente

Quante volte ci preoccupiamo per il futuro? Quante volte non…

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LA VIA DELLA SERENITA’

“Allora dove sarebbe questa Via della Serenità?” “Ci sei sopra.”…

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LASCIARE ANDARE PER RITROVARE LA PACE

A tutti voi sarà capitato di dire o sentire frasi…

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Quattro esercizi per uscire da una dipendenza affettiva

Cos’è la dipendenza affettiva? E’ il continuo bisogno di avere…

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