Ciao, soffri di irrequietezza? Hai difficoltà ad addormentarti? Pensieri problematici…
Esercizi e consigli per ridurre l’ansia
Autore: Fabio De Santis
cos’è la dismorfofobia
Cos’è la Dismorfofobia? Il termine dismorfofobia (Angoscia per la bruttezza…
Cosa scatta nel cervello durante un attacco di panico
Ed ecco che una normalissima giornata contrassegnata dalla routine quotidiana…
Ecco perché conta solo il qui e ora
Rimanere centrati sul presente risulta spesso per molti di noi…
Dedicato a chi soffre troppo il giudizio delle persone
Cos’è la fobia sociale La fobia sociale (paura degli altri)…