Vediamo qualcuno per la strada che pensa ad alta voce parlando da solo, ci viene da sghignazzare e pensiamo “questo è matto” … Noi invece…
DEVI SMETTERE DI PENSARE
Autore: Dottoressa Federica Bertelli - Psicoterapeuta
SINDROME DI CALIMERO: E TU, LA CONOSCI?
Ricordate il cartone animato Calimero? Il pulcino piccolo e nero a cui capitava ogni sorta di imprevisto e si ritrovava sempre solo e sconsolato? “Eh,…
E TU, FAI COME L’ELEFANTE?
Quando è ancora cucciolo l’elefante viene legato con una catena solida e robusta per evitarne la fuga. Tutti i suoi tentativi di ribellione falliscono poiché la…
IL TUO CARATTERE É IL TUO DESTINO
“Il carattere è il destino” (Eraclito) Schopenhauer scriveva che il carattere è ciò che rende unico l’individuo, ciò che nessuno gli può dare e…
SETTEMBRE: TEMPO DI POTARE I RAMI SECCHI
Ho una siepe nella mia terrazza: ogni anno a settembre prendo il tronchetto e taglio i rami secchi. In alcuni di loro quando li spezzo…
PERCHÉ D’ESTATE LA COPPIA SCOPPIA?
Nel periodo estivo si registra un aumento delle crisi di coppia come rilevato dalle richieste di consulenza sia psicologica sia legale; sembra infatti che oltre…
DIPENDENZA AFFETTIVA: RI-CONOSCERLA PER USCIRNE
“Perché non mi richiama?” “Perché è online su whatsapp ma non mi scrive?” “Perché non mi ha chiesto di uscire stasera?” “Non riesco ad uscire…
COME AFFRONTARE UNA DISCUSSIONE: 7 CONSIGLI PRATICI
A chi non è capitato di trovarsi nel bel mezzo di una discussione animata ed esprimere con veemenza la propria opinione? L’adrenalina sale e la…
IL SEGRETO PER DIMAGRIRE
Prima di addentrarsi nella lettura dell’articolo sono doverose due premesse: In questo articolo scrivo del dimagrire in un’ottica di benessere psicofisico che nulla ha a…
Come risolvere i problemi aspettando
Se dico PROBLEMA è probabile che la prima parola che associ è SOLUZIONE. Si è infatti abituati a risolvere i problemi e a cercare di…