smettere di pensare

COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO

La ruminazione mentale è un fenomeno ormai sempre più diffuso…

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INIZIARE BENE L’ANNO NUOVO

Eccoci qua, ci siamo: siamo nel 2021!  Il calendario non…

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Psicofarmaci killer, 3 motivi per preferire la psicoterapia

Non dormi? Sei triste? Sei ansioso? Non riesci a concentrarti?…

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