Si sente ormai quotidianamente parlare dei cambiamenti climatici e degli effetti che questi hanno sull’ambiente. A tal proposito, in tutto il mondo si stanno mobilitando…
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Ruminazione mentale, 4 strategie per liberarti dai pensieri ossessivi
Voglio raccontarti una breve storia. Due monaci giapponesi incontrarono una bella ragazza che aveva difficoltà ad attraversare un fiume. Prontamente il primo monaco si precipitò…
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