Ti è mai capitato di pensare, pensare, pensare ad uno stesso argomento senza riuscire mai a tirarne fuori un ragno dal buco? Il pensiero…
View More Pensare bene. 5 errori di pensiero e la loro soluzioneTag: pensare
Approccio creativo alla vita: la sua importanza e i suoi “misteri”
Osservando un bambino che gioca o che si imbatte in qualcosa per la prima volta, è possibile notare come il suo approccio sia totale, spontaneo…
View More Approccio creativo alla vita: la sua importanza e i suoi “misteri”Penso dunque soffro
Tutti soffrono. Se riflettete bene tutti soffrono perché pensano. Si può soffrire anche quando colpisci lo spigolo con il mignolo del piede, in quel caso…
View More Penso dunque soffroNostalgia “canaglia” o risorsa esistenziale?
La parola “nostalgia” deriva dal greco antico. In greco, “ritorno” si dice nóstos; álgos significa “sofferenza”. La nostalgia è dunque la sofferenza provocata dal desiderio…
View More Nostalgia “canaglia” o risorsa esistenziale?La mente poetica: scrivere per ritrovare noi stessi
La poesia – ma cos’è mai la poesia? Più d’una risposta incerta è stata già data in proposito. Ma io non lo so, non lo…
View More La mente poetica: scrivere per ritrovare noi stessiLa parabola del vecchio Samurai: un insegnamento di vita
Molto tempo fa, nei pressi di Tokyo viveva un vecchio e rispettato samurai che aveva vinto molte battaglie. Il suo tempo di guerriero era passato…
View More La parabola del vecchio Samurai: un insegnamento di vitaRABBIA: SFOGARLA O REPRIMERLA?
“Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile. Ma arrabbiarsi con la persona giusta e nel grado giusto, al momento giusto, per lo scopo giusto e nel…
View More RABBIA: SFOGARLA O REPRIMERLA?SCONFIGGERE L’ANSIA CON LA MEDITAZIONE: 10 MINUTI AL GIORNO
Ricerca condotta dal Dottor Mangran Xu, dell’Università di Waterloo (Canada). Meditare 10 minuti al giorno (Meditazione Mindfulness*) sarebbe sufficiente per avere grandi risultati: riduzione significativa…
View More SCONFIGGERE L’ANSIA CON LA MEDITAZIONE: 10 MINUTI AL GIORNOGuerriero o distruttore? 3 domande per trasformare la rabbia
La rabbia è un’energia: puoi dosarla. Le emozioni negative non sono mai inutili. Tuttavia nel momento in cui le viviamo la loro…
View More Guerriero o distruttore? 3 domande per trasformare la rabbiaPenso,Penso,Penso!…..Dubito!
A chi non è capitato di avere dubbi nella vita? Il problema nasce quando il dubbio diventa ossessivo, portando alla paralisi dell’azione. Spesso cercare di…
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