COME DARE IL MEGLIO DI TE STESSO E RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI

La vita non è facile e questa non è una novità. Situazioni complicate che si presentano dinnanzi a noi possono portarci a farci sentire sconfitti…

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INSEGNANTI ENTUSIASTI PER ALUNNI MOTIVATI

“Scegli il lavoro che ami e non lavorerai mai, neanche per un giorno in tutta la tua vita”, Confucio. L’entusiasmo con cui si affronta il…

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IKIGAI: TROVA IL SENSO DELLA TUA VITA

Spesso in studio da me arrivano persone, più o meno giovani, nella più totale confusione esistenziale e, una volta sedute, mi dicono: “Dottoressa, non so…

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Sulle ali dell’emozione

Definire oggi le nostre emozioni è un qualcosa che si fa sempre più complicato. Siamo immersi in una società iperattiva in cui non vi è…

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LA FIDUCIA IN TE STESSO: TUTTO DIPENDE DA QUESTO

Prenderti del tempo per riflettere su ciò che ti capita ogni giorno è molto importante. Si chiama capacità auto-riflessiva. In ogni percorso psicologico e in…

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IL COMPORTAMENTO UMANO

Il Comportamento Umano rappresenta l’insieme degli atteggiamenti che ogni individuo assume per raggiungere i propri obiettivi in relazione anche agli stimoli ambientali. Esso è gestito…

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Sindrome da rientro: 5 consigli per vivere meglio il ritorno a lavoro

Settembre: tempo di back to work! Anche tu al rientro a lavoro hai sentito stress, affaticamento e una produttività più bassa nello svolgimento delle tue…

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Essere gentili è un segno di grande forza

    La gentilezza è una caratteristica che si nota subito. Innanzitutto perché avere di fronte una persona gentile semplifica incredibilmente le cose. Ma dove…

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Dare il meglio o il peggio a una gara è soprattutto questione di testa

Ricordo i primi europei di snowboard, al di sopra di ogni aspettativa io ero arrivata seconda, mentre c’era un ragazzo italiano che avrebbe potuto essere sul…

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20 frasi che ti renderanno un po’ più felice

Il mondo è costellato di incertezze e contrattempi, su queste cose non possiamo farci niente. Però dobbiamo ricordare che ci sono moltissime cose che invece…

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