smettere di rimuginare

RUMINAZIONE MENTALE

Come smettere di rimuginare Chissà quante volte è capitato anche a te di stare lì a rimuginare su determinati pensieri. Magari a svegliarti nel cuore…

Share Button
View More RUMINAZIONE MENTALE
Focalizzarci su noi stessi

Mai troppo magra

“Anoressica” è un termine che molto spesso viene usato come sinonimo di “magra, troppo magra”; occorre precisare invece che questa parola indica un disturbo alimentare di…

Share Button
View More Mai troppo magra
pensiero ossessivo

Come superare il pensiero ossessivo

La ruminazione mentale è quello strano fenomeno in cui ormai ci siamo quasi tutti, specialmente in questo particolare periodo storico, in cui non riusciamo a…

Share Button
View More Come superare il pensiero ossessivo
coppia sotto stress

Coppia sotto stress – 3 rimedi efficaci

Stress   Stress   Stress Coppia sotto stress Si fa un gran parlare di questo stress soprattutto in questo periodo, ma poi dicono che lo…

Share Button
View More Coppia sotto stress – 3 rimedi efficaci
fenomeno dell' overthinking o ruminazione mentale

Pensi troppo: 3 rimedi per la ruminazione mentale | VIDEO

tre rimedi semplici per combattere la ruminazione mentale e quindi il fenomeno dell’overthinking che può provocare stati d’ansia e problemi nella vita di molti individui

Share Button
View More Pensi troppo: 3 rimedi per la ruminazione mentale | VIDEO

A scuola con la mascherina. 3 sistemi psicologia per aiutare tuo figlio a settembre

Quante polemiche, quanta paura c’è in questi giorni rispetto all’apertura delle scuole! Apertura che non si sa bene se, quando e come avverrà. Ora si…

Share Button
View More A scuola con la mascherina. 3 sistemi psicologia per aiutare tuo figlio a settembre

I segnali di rischio di possibili difficoltà di apprendimento nella scuola dell’infanzia

Da un’analisi della letteratura scientifica di riferimento e della vigente normativa è possibile raccogliere i comportamenti predittivi nell’ambito della scuola. È di grande importanza conoscere…

Share Button
View More I segnali di rischio di possibili difficoltà di apprendimento nella scuola dell’infanzia

La strada per raggiungere la felicità nell’Era post-covid

La felicità, come la fortuna, essendo bendata non ti cerca: va cercata e ci deve esser un esercizio mentale, fisico e relazionale per il suo raggiungimento.

Share Button
View More La strada per raggiungere la felicità nell’Era post-covid

Ansia sociale in adolescenza, perché viene e come superarla

Quando frequentavo le Scuole Superiori ero davvero un ragazzo timido e impacciato. Mi sentivo spesso come un pesce fuor d’acqua e non riuscivo facilmente a sentirmi…

Share Button
View More Ansia sociale in adolescenza, perché viene e come superarla

Dai manicomi alle REMS

All’inizio dell’Ottocento, in Francia, con Philippe Pinel si costituisce la psichiatria come pratica, teoria e istituzione specifica, attraverso la creazione degli asili che con la…

Share Button
View More Dai manicomi alle REMS