Come smettere di rimuginare Chissà quante volte è capitato anche a te di stare lì a rimuginare su determinati pensieri. Magari a svegliarti nel cuore…
RUMINAZIONE MENTALE
Categoria: Salute
Mai troppo magra
“Anoressica” è un termine che molto spesso viene usato come sinonimo di “magra, troppo magra”; occorre precisare invece che questa parola indica un disturbo alimentare di…
Come superare il pensiero ossessivo
La ruminazione mentale è quello strano fenomeno in cui ormai ci siamo quasi tutti, specialmente in questo particolare periodo storico, in cui non riusciamo a…
Coppia sotto stress – 3 rimedi efficaci
Stress Stress Stress Coppia sotto stress Si fa un gran parlare di questo stress soprattutto in questo periodo, ma poi dicono che lo…
Pensi troppo: 3 rimedi per la ruminazione mentale | VIDEO
tre rimedi semplici per combattere la ruminazione mentale e quindi il fenomeno dell’overthinking che può provocare stati d’ansia e problemi nella vita di molti individui
A scuola con la mascherina. 3 sistemi psicologia per aiutare tuo figlio a settembre
Quante polemiche, quanta paura c’è in questi giorni rispetto all’apertura delle scuole! Apertura che non si sa bene se, quando e come avverrà. Ora si…
I segnali di rischio di possibili difficoltà di apprendimento nella scuola dell’infanzia
Da un’analisi della letteratura scientifica di riferimento e della vigente normativa è possibile raccogliere i comportamenti predittivi nell’ambito della scuola. È di grande importanza conoscere…
La strada per raggiungere la felicità nell’Era post-covid
La felicità, come la fortuna, essendo bendata non ti cerca: va cercata e ci deve esser un esercizio mentale, fisico e relazionale per il suo raggiungimento.
Ansia sociale in adolescenza, perché viene e come superarla
Quando frequentavo le Scuole Superiori ero davvero un ragazzo timido e impacciato. Mi sentivo spesso come un pesce fuor d’acqua e non riuscivo facilmente a sentirmi…
Dai manicomi alle REMS
All’inizio dell’Ottocento, in Francia, con Philippe Pinel si costituisce la psichiatria come pratica, teoria e istituzione specifica, attraverso la creazione degli asili che con la…