Sara_Giulietti Archive
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L’ ansia è una brutta nemica se non si impara a gestirla nella maniera corretta, con consapevolezza. Ci accompagna in tanti momenti della nostra vita, ed è cosa
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L’ipersensibilità è spesso vissuta come uno svantaggio, un difetto che rende difficile vivere . Quanto spesso lo diciamo? In realtà essa se imparata a gestire in giusta maniera
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Il mal di stomaco è uno dei disturbi più diffusi e a più semplice lettura psicosomatica. Se è vero che molti sintomi ‘parlano’ , cioè esprimono qualcosa della
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Molti conoscono la cefalea del fine settimana che colpisce sempre quando non si lavora. Una sindrome che parla di un modo troppo rigido di dividere mentalmente piacere e
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La sensazione di sentirsi soli non dipende dal numero di relazioni sociali, ma da una sorta di modello interno. Per questo ci si può sentire da soli anche
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Jung diceva che il sogno è una piccola porta aperta sulla notte cosmica originaria, capace di condurre verso l’anima, verso la parte più profonda ed eterna. Grazie al
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La vita moderna sottopone il nostro cervello a una quantità di stimoli e di sforzi decisamente superiore rispetto al passato. Lavoriamo moltissimo, portiamo avanti la famiglia, facciamo molte
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La depressione rappresenta la morte-rinascita ,un evento naturale che indica quando è il momento di cambiare. La depressione è tanto più forte, quanto più grande è l’ostinazione. Essa
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Ci sono molti modi per ottenere un rilassamento insieme fisico ed emotivo, e agiscono per vie differenti. E’ molto importante organizzare il proprio stile di vita in modo
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Mantenere il cervello sano vuol dire conservare il proprio benessere generale. Impegnarsi a intervenire con piccoli accorgimenti che danno al cervello una boccata di ossigeno ed evitare atteggiamenti
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