“Vorrei cambiare. Ma non ci riesco.” Quante volte abbiamo sentito…
Vorrei cambiare ma non riesco: gli stadi del processo di cambiamento
Autore: Angelica Gandolfi - Psicologa
"E quella che magari appare una serie di sfortunati eventi, può, di fatto, essere il primo passo di un viaggio"
L’ORTORESSIA: QUANDO MANGIARE SANO DIVENTA UN’OSSESSIONE
L’ortoressia può essere definita come l’ossessione psicologica per il mangiare…
IL DILEMMA DEL PORCOSPINO: LA GIUSTA DISTANZA NELLE RELAZIONI
“Una compagnia di porcospini, in una fredda giornata d’inverno, si…
DIETRO QUELLE MURA: LA VIOLENZA DOMESTICA
IN OCCASIONE DELLA GIORNATA MONDIALE CONTRO LA VIOLENZA VERSO LE…
COME GESTIRE IL TEMPO: IL METODO EISENHOWER
Costruirsi una mappa mentale per capire come realmente usiamo il…
FLOW EXPERIENCE: QUANDO SIAMO IN AZIONE E TUTTO IL RESTO SCOMPARE
Vi è mai capitato di fare qualcosa e di sentirvi,…