Tutti, almeno una volta nella nostra vita, abbiamo incolpato il partner per il nostro stato di infelicitร . Tendiamo a cercare la causa dei nostri problemi fuori da noi e pertanto immaginiamo che anche le soluzioni vadano cercate lรฌ. Da questo atteggiamento nasce perรฒ la convinzione che non siamo in grado di creare noi stessi i cambiamenti nelle nostre vite. Alla fine affidiamo la nostra felicitร a qualcun altro per gestirla.
La maggior parte di noi (inconsciamente) si muove nelle relazioni sulla base di illusioni.
Allโinizio di una relazione, ad esempio, ascoltiamo ciรฒ che vogliamo sentire piuttosto che ciรฒ che viene detto. Anche se dallโaltro lato ci vengono date delle informazioni sincere (soprattutto se abbiamo fortemente cercato e voluto quella relazione), abbiamo la tendenza a non considerare ciรฒ che non ci piace o che non vorremmo ci venisse detto. Quando poi si avvera la realtร che ci era stata prospettata, ci sembra tutto nuovo e doloroso. ร importante allโinizio di una relazione ascoltare attentamente chi abbiamo di fronte, osservarne i comportamenti ed essere chiari sulle proprie aspettative.
Unโaltra illusione che influenza fortemente la relazione รจ pensare che se lโaltra persona ci ama davvero, questa cambierร per noi (anche se ci ha chiaramente manifestato una visione opposta). Il comportamento di una persona infatti puรฒ essere modificato anche rispetto alle richieste del proprio partner, ma se questa non รจ la sua volontร o una scelta realmente voluta, ci sarร di sicuro un ritorno al vecchio comportamento. Spesso il cambiamento non ha nulla a che fare con lโamore. Le persone cambiano solo se vogliono davvero cambiare e ciรฒ non รจ sempre scontato. Amare una persona significa accettarla cosรฌ comโรจ. Se hai bisogno che il tuo partner modifichi i suoi comportamenti o cambi del tutto, probabilmente non รจ fatto per te o tu non sai fatto per lui/lei.
La convinzione di dover riempire quegli spazi vuoti che abbiamo dentro genera unโaltra illusione e cioรจ che lโaltra persona possa renderci felici riempiendo quei vuoti. Ci aspettiamo dei cambiamenti dal nostro partner per adeguarsi alle nostre richieste. Questo ci porta in una condizione di asimmetria rispetto a lui o lei e di dipendenza da ciรฒ che lโaltro farร o non farร per noi. Il cambiamento dellโaltro genererร in noi nuove aspettative e nuove richieste di cambiamento, entrando in un circolo vizioso e portandoci a scoprire che abbiamo un elenco infinito di cambiamenti e richieste, ma che non porteranno in noi felicitร o soddisfazione cose attribuibili solo a noi ed alle nostre capacitร .
Sii responsabile della tua felicitร , interagisci con lโaltro cercando dentro di te un equilibrio che porti equilibrio anche nella coppia. Altro errore da non commettere รจ quello di pensare che il nostro cambiamento porti lโaltro ad amarci. Non รจ vestendo in modo diverso, mangiando diversamente o facendo lโamore in modo diverso che il nostro partner proverร qualcosa di piรน profondo per noi. Indossare una maschera ci porta a snaturarci e a mostrare allโaltro qualcosa di diverso dalla realtร con la conseguenza di creare unโunica enorme illusione. Essere autentici nelle relazioni รจ un imperativo categorico, altrimenti ci addentriamo in un territorio a noi sconosciuto che genera bassa autostima e sfiducia in noi e nellโaltro e viceversa. ร sempre utile soffermarsi a capire chi siamo, a scoprire quali sono le nostre reali caratteristiche ed attitudini imparando ad amare noi stessi, lโunico amore che funziona.
Infine, unโaltra illusione che influenza fortemente il buon andamento della nostra relazione รจ legata al fatto che ci innamoriamo della fantasia di ciรฒ che vogliamo che sia una relazione piuttosto che prestare attenzione a ciรฒ che effettivamente รจ. La speranza di come andrร una relazione ed il desiderio che questa speranza sia soddisfatta ci portano a vederla attraverso una lente spesso falsata. La speranza di una relazione romantica, una famiglia felice o che il nostro partner soddisfi tutte le nostre esigenze mettendoci al primo posto e dandoci tutto ciรฒ di cui abbiamo bisogno ci porta a scontrarci con una dura realtร quando ci focalizziamo su ciรฒ che realmente abbiamo ed รจ in quel frangente che andiamo in crisi, con noi stessi e con chi abbiamo deciso di avere al nostro fianco in quel momento.
Non sempre otteniamo ciรฒ che desideriamo quindi รจ necessario creare ciรฒ che desideriamo o accettare ciรฒ che abbiamo. Lโallineamento tra desiderio e accettazione รจ fondamentale per la felicitร . Einstein affermava: โNon puoi risolvere un problema con lo stesso tipo di pensiero con cui lโhai creatoโ. Ciรฒ รจ ancora piรน vero nelle relazioni. Assumersi la responsabilitร di come va la nostra relazione piuttosto che incolpare lโaltro significa operare nellโambito della realtร piuttosto che in quello della fantasia e invece che continuare ad illuderci rimanendo insoddisfatti riusciremo cosรฌ a creare relazioni forti, amorevoli e durature.
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