RIFLETTERE Archive
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“L’intelligenza emotiva è la capacità di motivare se stessi e di persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni; di controllare gli impulsi e rimandare la gratificazione; di
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Imparare a dire “NO” significa darci la possibilità e il diritto di esprimere i nostri bisogni, tutelando i nostri valori e le nostre esigenze personali. Perché siamo spinti
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Le parole sono molto cariche emotivamente, sia verso il polo positivo sia verso il polo negativo. Le parole che usiamo quotidianamente, in qualunque circostanza, hanno delle notevoli conseguenze,
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“Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile. Ma arrabbiarsi con la persona giusta e nel grado giusto, al momento giusto, per lo scopo giusto e nel modo giusto: questo
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Capita sempre più spesso ai terapeuti di notare che oltre alla rabbia ci sono sentimenti di sofferenza. In effetti, più è forte la rabbia, più il dolore si nasconde. Se la frase “lacrime
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