Ciao, purtroppo siamo tornati un po’come ai primi anni 70, le città soprattutto nelle zone più periferiche sono diventate pericolose e le notizie di aggressioni e stupri sono all’ordine del giorno.
Il nostro gentil sesso ( ma non solo) è il più predisposto alle aggressioni, e allora è importante essere informati sul mondo della difesa personale e addestrati in caso tu venissi attaccato/a.
Ecco alcuni elementi importanti da ricordare:
- Lascia perdere gli spray al pepe e al peperoncino, se non sei capace ad usarli diventano un’arma a doppio taglio;
- in caso di aggressione è importante dare 3-4 colpi bel calibrati e poi scappare;
- se gli aggressori sono in molti, scappa immediatamente e chiama aiuto;
- se l’aggressore è armato tipo coltello, non tentare di disarmarlo ( ti faresti a fette);
- la componente psicologica è l’aspetto più importante;
- non uscire da sola/o di notte e in luoghi insoliti;
- non aprire la porta a estranei.
Le arti marziali funzionano nella difesa personale?
Si, ma attenzione!
Ricordati due cose importanti:
- diffida dalle arti che utilizzano situazioni e tecniche studiate a tavolino ( le situazioni studiate non rispecchiano quasi mai quelle reali);
- non credere alle tecniche di disarmo armato (pistole, pugnali); meglio dare il portafoglio, la vita è più importante di 100 euro.
Criteri base per stabilire se un’arte marziale insegni realmente la difesa personale:
- un arte marziale seria lavora sulla psicologia della difesa personale con esercizi specifici;
- studio su come riconoscere ed evitare situazioni potenzialmente pericolose;
- sistema di difesa che insegni tattiche e principi, e non tecniche studiate a tavolino;
- lezione in palestra che unisca l’aspetto teorico a quello pratico;
- metodologie prese dagli sport da combattimento.
Nel wing fight troverai questi elementi positivi ed efficaci che ti ho elencato qui sopra
Vorresti apprendere i segreti della vera difesa personale?
Contattami sono a Roma nord.
fabiodesantispsicologo@gmail.com
3472404101
