Cos’è la fobia sociale
La fobia sociale (paura degli altri) è un disturbo d’ansia che comporta la paura del giudizio dell’altro. Chi soffre di fobia sociale teme di essere deriso di non essere all’altezza degli eventi che gli si presentano nella vita, per questo motivo evita l’interazione con persone nuove o le situazioni che lo mettono al centro dell’attenzione.
Cause fobia sociale
Interessanti sono le teorie sull’apprendimento sociale acquisito in famiglia.
Secondo queste teorie, una persona che sviluppa fobia sociale è cresciuta con una famiglia che gli mandava continuamente messaggi inerenti l’importanza di essere giudicati bene (mangia composto, parla in modo forbito, non farci fare figuracce). Difatti molti pazienti socialfobici descrivono i loro genitori come ipercritici, svalutanti ed iperprotettivi (in primis la madre).
Sintomi Fobia sociale
• evita le situazioni che comportano l’interazione con persone nuove (feste, cene, convegni);
• paura dell’intimità sessuale,
• evita il contatto oculare;
• arrossire, sudare;
• paura di fare acquisti, per l’imbarazzo di dover parlare al commesso;
• apparire come timidi ed introversi;
• possono sentirsi ansiosi di fronte ad una persona che percepiscono come superiore.
Esistono altre fobie che vengono definite specifiche, come quella del telefono, o quella in cui è richiesta una performance, (parlare e scrivere in pubblico) anche queste fobie sono sempre legate ad una fobia sociale sottostante.
Il paziente socialfobico può ricorrere all’abuso di alcool, droghe per alleviare l’ansia.
Come uscirne?
Attraverso una psicoterapia specifica tesa a curare la fobia sociale
Terapie consigliate
•→ L’ipnosi terapia
•→ La psicoterapia cognitiva
•→ La psicoterapia della Gestalt
Nel mio lavoro psicoterapeutico, integro queste tre sofisticate psicoterapie per permetterti in poco tempo, di superare per sempre la fobia sociale
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Dr. Fabio De Santis – Psicologo e Psicoterapeuta a Roma. Riceve in studio e via Skype
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