10 caratteristiche delle persone empatiche

persone empatiche

#1 Percepiscono gli stimoli ambientali in modo intenso.

Ascoltano molto ed elaborano un numero smisurato di informazioni provenienti dall’esterno. Notano e memorizzano dettagli che spesso sfuggono alle altre persone.

I 5 sensi delle persone empatiche sono molto sensibili. Stimoli sensoriali violenti possono infastidirle o causare loro disagio.

 

#2 Sono persone molto sensibili

Comprendono l’umore degli altri e vi partecipano sinceramente.

Non cercano di tirarti su il morale distraendoti da ciò che ti affligge, ma siedono accanto a te e condividono il tuo dolore.

Anche se quasi tutti mettono l’accento sulla comprensione e condivisione di emozioni negative, quanto detto vale anche per le gioie.

#3 Assorbono le emozioni degli altri

Se versiamo del colorante nell’acqua di un vaso di rose, le rose berranno quell’acqua e assorbiranno il colorante fino a cambiare colore loro stesse. Le persone empatiche sono come queste rose, assorbono le emozioni circostanti e le fanno proprie.

 

#4 Spesso sono introverse

L’iper stimolazione sensoriale e la subordinazione all’umore di chi le circonda, spinge le persone empatiche a preferire le situazioni tranquille e spesso addirittura la solitudine.

Vivere subendo le emozione degli altri è molto faticoso e richiede lunghi periodi di riposo lontano da tutto e tutti.

 

#5 Sono molto intuitive

Le emozioni sono sempre più sincere delle parole. Chi capisce le emozioni ha la chiave per andare oltre la porta della retorica e mettere a nudo le intenzioni degli altri.

Noi traduciamo questa abilità con la parola intuito ma si tratta di problem solving che prende in esame anche le variabili emotive e per questo è più efficacie.

 

#6 Le relazioni intime le preoccupano

Nelle relazioni intime si passa molto tempo con la persona amata. Per le persone empatiche questo significa affidare il proprio benessere emotivo a qualcun altro.

 

#7 Vengono prese di mira dalle persone che succhiano l’energia

Le persone empatiche sono sempre molto disponibili con tutti, nonostante questo significhi per loro un grosso dispendio di tempo, energie e a volte anche di benessere psicofisico.

Proprio in virtù della loro disponibilità, vengono prese di mira da chi ha un atteggiamento vittimistico, da chi non smette mai di parlare, dagli istrionici e anche dai narcisisti. Cioè da tutte quelle persone che hanno bisogno di una platea, formata spesso da un singolo uditore, per affermare il proprio essere.

 

#8 Devono passare del tempo da sole

Rispondere a tutte queste richieste esterne obbliga le obbliga a ricaricarsi. Tutti noi ricarichiamo le energie quando entriamo nella nostra zona di comfort, per alcuni è il partner, per altri un amico, la famiglia, i genitori. Per le persone empatiche l’unica zona di comfort è la solitudine.

 

#9 Amano la natura

Oltre alla compagnia, ricaricare le energie richiede anche un setting adatto. Abbiamo già detto che le persone empatiche sono molto sensibili agli stimoli percettivi, per questo la città non fa per loro. Nell’ambiente cittadino la maggior parte degli stimoli sono artificiali (auto, sferragliare del tram, telefoni che squillano, lavori, ecc…) quindi molto stancanti.

I rumori della natura sono più morbidi e non urtano i sensi, anzi sono una colonna sonora rilassante.

 

#10 Spesso concedono troppo

Faticano a dire di no e si ritrovano nel paradosso di mettere i proprio bisogni dietro quegli degli altri. Ovviamente c’è chi si approfitta di questo tratto caratteriale delle persone empatiche.

Inutile avvisarle di questo, lo sanno già. Solo che non riescono a negarsi.

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Francesco Boz

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