Essere “Zen”, ti racconto la mia storia

“Essere zen” non è semplice, e spesso mi sono chiesta se potevo esserlo.  Che la meditazione fosse una cavolata, l’ho sempre detto e sostenuto, finchè…

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LEGGENDA DELLA ZATTERA: IL NON ATTACCAMENTO

“Supponiamo che un uomo sia di fronte ad un grande fiume e deve attraversarlo per raggiungere l’altra riva, ma non c’è una barca per farlo,…

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COMBATTERE L’ANSIA CON L’ANGURIA

Come è possibile combattere l’ansia con l’anguria? Siamo in un’epoca storica dove la corsa è all’ordine del giorno. Non ci si ferma praticamente mai. Si cammina…

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