Attivare il cambiamento con le tecniche paradossali

Vorresti cambiare qualcosa della tua vita, ma non ci riesci. Le tecniche paradossali possono aiutarti L’uomo vive in bilico tra stabilità e cambiamento. Si chiede…

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5 tecniche per gestire il bisogno di approvazione

Viviamo immersi in un contesto sociale, per questo gli altri sono importanti per il nostro benessere psicofisico. Chi non si trova bene con i colleghi…

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LA DOMANDA DEL “COME PEGGIORARE”

I pazienti sono dentro un loop: cercano costantemente una soluzione ai loro problemi. Questo è d’altronde il motivo per cui chiedono una consulenza psicologica: vogliono stare…

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La fotografia in terapia

Laura è una giovane mamma, sposata da qualche anno. Ama suo marito, adora suo figlio e da qualche tempo ha ripreso a lavorare nell’azienda di…

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