Autoironia – ottima strategia difensiva

  Il più delle volte che ci si ritrova amareggiati, arrabbiati, basterebbe fare un passo indietro e analizzare la situazione da una prospettiva diversa, domandandoci:…

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ANSIA E DOLORE FISICO: GEMELLI SEPARATI ALLA NASCITA?

ANSIA E DOLORE FISICO: GEMELLI SEPARATI ALLA NASCITA? Cos’è l’ansia? Probabilmente ci lamentiamo di continuo e ne facciamo modi di dire comuni ormai quotidianamente ironici…

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Il codice deontologico: Art. 11, art. 17, art 18.

“Lo psicologo è strettamente tenuto al segreto professionale. Pertanto non rivela notizie, fatti o informazioni apprese in ragione del suo rapporto professionale, né informa circa…

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Ossitocina: l’ormone dell’amore

Che in coppia si viva meglio e più a lungo è stato fino ad oggi una credenza popolare, credenza che sta trovando però i suoi…

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AMARE SE STESSI. ALCUNI CONSIGLI PRATICI SU COME MIGLIORARE IL RAPPORTO CON NOI

Amare se stessi significa conoscere, i propri desideri, i propri bisogni, i limiti che ci caratterizzano, significa imparare ad accettarsi per quello che si è…

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L’ANSIA SOCIALE

Che cos’è l’ansia sociale? Proviamo a spiegarlo con un esempio: “Oggi ricorre l’anniversario di matrimonio dei miei nonni. Dovrei essere presente e festeggiare insieme a…

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IL CAMBIAMENTO ARRIVERÀ QUANDO REALMENTE VOLUTO

Nella nostra vita l’impatto dell’inconscio su come agiamo è forte. Ma da cosa scaturiscono, in realtà, il nostro comportamento ed il nostro cambiamento? I nostri…

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