smettere di rimuginare

RUMINAZIONE MENTALE

Come smettere di rimuginare Chissà quante volte è capitato anche a te di stare lì a rimuginare su determinati pensieri. Magari a svegliarti nel cuore…

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Ruminazione mentale e anoressia nervosa

La ruminazione mentale è una forma di pensiero ciclico molto difficile da interrompere e basato su una valutazione negativa di se stessi e di episodi…

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