smettere di rimuginare

RUMINAZIONE MENTALE

Come smettere di rimuginare Chissà quante volte è capitato anche a te di stare lì a rimuginare su determinati pensieri. Magari a svegliarti nel cuore…

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Pensieri negativi, 3 rimedi per smettere di rimuginare

Ogni volta la stessa storia! Tutte le volte che viene nel mio studio un paziente nuovo che ha pensieri negativi mi racconta che nella sua…

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