pensiero ossessivo

Come superare il pensiero ossessivo

La ruminazione mentale è quello strano fenomeno in cui ormai ci siamo quasi tutti, specialmente in questo particolare periodo storico, in cui non riusciamo a…

Share Button
View More Come superare il pensiero ossessivo
preoccupati dal lavoro

PREOCCUPATI DAL LAVORO: 3 suggerimenti

Lavoro, Covid e preoccupazioni. 3 suggerimenti E’ inutile che ci giriamo intorno: in questo momento molti sono preoccupati dal lavoro!  Autonomi, dipendenti, commercianti, ci troviamo…

Share Button
View More PREOCCUPATI DAL LAVORO: 3 suggerimenti

Stress da rientro a lavoro. 3 rimedi per ridurlo

    Fare qualcosa che ci piace al livello lavorativo è il miglior antidoto allo stress, alla depressione e all’infelicità. Nel mese di settembre/ottobre quando…

Share Button
View More Stress da rientro a lavoro. 3 rimedi per ridurlo