Vincere lo stress? Si può e si deve fare!

Purtroppo, anche se ad intensità diverse, siamo tutti vittime dello stresso quotidiano. I ritmi della vita moderna sono tali da far sentire chiunque, anche il…

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Un amore per tutta la vita: la resilienzia di coppia

In un panorama in cui le coppie sembrino sgretolarsi a vista d’occhio, in cui il sentimento lentamente appassisce, esistono ancora quelle unioni in cui l’amore…

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Nostalgia “canaglia” o risorsa esistenziale?

La parola “nostalgia” deriva dal greco antico. In greco, “ritorno” si dice nóstos; álgos significa “sofferenza”. La nostalgia è dunque la sofferenza provocata dal desiderio…

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Intelligenza emotiva – il nostro vantaggio in tutti gli ambiti della vita

“L’intelligenza emotiva è la capacità di motivare se stessi e di persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni; di controllare gli impulsi e rimandare…

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Imparare a dire “NO” per affermare le nostre esigenze

Imparare a dire “NO” significa darci la possibilità e il diritto di esprimere i nostri bisogni, tutelando i nostri valori e le nostre esigenze personali.…

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Di cosa ho fame? E’ fame nervosa?

Quante volte dentro di noi percepiamo un senso di “vuoto” che cerchiamo di “riempire” con il cibo? Mangiamo fuori pasto oppure troppo ai pasti ma…

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PSICOSOMATICA: IL BERSAGLIO UROGENITALE FEMMINILE

Nell’articolo precedente (reperibile qui: goo.gl/JQ5wgz) abbiamo parlato del Bersaglio Endocrinologico, cercando di capire come la scelta di questo rappresenti uno dei disturbi psicosomatici più conosciuti.…

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PSICOSOMATICA: IL BERSAGLIO UROGENITALE MASCHILE

  Nell’articolo precedente (reperibile qui: goo.gl/W0yZns) ci siamo occupati del Bersaglio Urogenitale Femminile come mezzo attraverso il quale la mente può scegliere di esprimere il…

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