Ogni volta la stessa storia! Tutte le volte che viene nel mio studio un paziente nuovo che ha pensieri negativi mi racconta che nella sua…
Pensieri negativi, 3 rimedi per smettere di rimuginare
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Pensieri negativi: perchè abbiamo ricordi negativi, dolorosi e come elaborarli
Pensieri negativi, che si attaccano come zecche, sono all’ordine del giorno ultimamente. Sono, anzi, siamo in tantissimi a sentire ronzarci in testa pensieri da cui,…
Attenti ai ricordi sabotatori interni
Quando ci accade qualcosa di sconvolgente, di drammatico, qualcosa che ci fa stare male, questo “qualcosa” lo chiamo TRAUMA. Il trauma è letteralmente una ferita,…
Il segreto per essere felici: la legge della spazzatura
Se vuoi veramente vivere una vita felice, devi imparare a scegliere con attenzione ciò che può far parte della tua vita e ciò che, assolutamente,…
I pensieri negativi influenzano la realtà: perché siamo infelici
Le persone vivono infelici a causa di pensieri negativi e delle profezie che si autoadempiono. Pertanto ciò che ci accade, giorno dopo giorno, può essere cambiato solo…