fenomeno dell' overthinking o ruminazione mentale

Pensi troppo: 3 rimedi per la ruminazione mentale | VIDEO

tre rimedi semplici per combattere la ruminazione mentale e quindi il fenomeno dell’overthinking che può provocare stati d’ansia e problemi nella vita di molti individui

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GLI SPORTIVI E LA GESTIONE DELLE EMOZIONI

“Puoi metterci tutto l’impegno, ma, se la tua auto non è all’altezza, davanti non ci stai.” – Fernando Alonso Per gli sportivi il tema della…

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Coaching Aziendale: La differenza che fa la differenza

Come parlare di Coaching Aziendale a chi non si è mai imbattuto in questa espressione? Semplice: Il miglior modo per parlarne è affidarsi alle parole…

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8 ABITUDINI DELLE PERSONE MENTALMENTE FORTI

Ci siamo posti 27 domande per capire se abbiamo una mente forte. QUI. “27” sono perfino poche per arrivare a una qualche sorta di conclusione,…

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