Essere troppo sensibili: come difendersi

  Essere “troppo” sensibile è una condizione molto spesso non individuata se non nel corso di una psicoterapia o di un percorso psicologico. Grazie all’indagine…

Share Button
View More Essere troppo sensibili: come difendersi

Essere troppo empatici è un rischio

Essere troppo empatici è sempre un rischio. L’empatia è uno strumento. Come tale può essere sia utile che dannosa. Se pensi di essere una persona…

Share Button
View More Essere troppo empatici è un rischio

10 cose che abbassano la tua autostima e non lo sai

L’autostima è la valutazione che diamo di noi, oltre che a noi stessi, anche agli altri. Il giudizio di valore su di sé può essere…

Share Button
View More 10 cose che abbassano la tua autostima e non lo sai

Più conoscerai te stesso, meno soffrirai

La maggior parte delle persone che chiedono un aiuto psicologico è spinta a farlo perché non sta bene. Ovviamente ha senso. Si tratta di interventi…

Share Button
View More Più conoscerai te stesso, meno soffrirai

Quando le tue ferite diventeranno oro

    In Giappone esiste un’antica arte che si chiama kintsukuroi e consiste nel riparare le ceramiche frantumate con filamenti di oro e di argento. Si…

Share Button
View More Quando le tue ferite diventeranno oro

Il tradimento: la ferita della fiducia che innesca le profezie che si auto-avverano

  Il tradimento è a tutti gli effetti una ferita della fiducia. Una promessa che implicitamente o esplicitamente era stata fatta, viene rotta. Ti rende…

Share Button
View More Il tradimento: la ferita della fiducia che innesca le profezie che si auto-avverano

Psicoterapia del trauma: un percorso in 6 tappe

La psicoterapia è un processo molto più pratico di quello che credi. In questo articolo desidero descriverti brevemente i 6 obiettivi che ogni psicoterapia che lavora su stati post-traumatici secondo il…

Share Button
View More Psicoterapia del trauma: un percorso in 6 tappe

Perché mettere in ordine abbassa l’ansia?

    L’ansia è un disturbo che solo chi ha sperimentato su di sé può davvero comprendere. È connotata da caratteristiche per certi versi più…

Share Button
View More Perché mettere in ordine abbassa l’ansia?

 6 motivi per cui la sindrome della crocerossina danneggia la tua relazione

Noi donne sappiamo bene quanto la cura e l’accudimento siano radicati nella nostra identità di genere. Tuttavia, qualcosa che fa profondamente parte di noi, quasi…

Share Button
View More  6 motivi per cui la sindrome della crocerossina danneggia la tua relazione