Oltre la felicità

“Vorrei essere felice ma…ho l’ansia oppure sono arrabbiato o troppo stressato”. Quante volte abbiamo fatto questo pensiero, e quante volte ci siamo sentiti dire che…

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Un racconto buddista ci insegna che per essere felici dobbiamo imparare a ignorare molte persone

I rapporti interpersonali sono una fonte enorme di soddisfazione e felicità, ma sono anche la principale causa d’insoddisfazione e infelicità. Non dovremmo sorprenderci dal momento…

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I tre sentieri per la felicità

  Cos’è la felicità? Cosa si prova ad essere felici? Essere felici non è facile, è semplice: sono due concetti differenti. Vediamo insieme i tre…

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La ricchezza del piacere risiede nell’intelletto

La vità si compone per metà da quello che siamo, la soggettività, e per metà di cose e persone con le quali ci circondiamo, l’oggettività.…

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Liberatevi dalle trappole che vi impediscono di essere felici

Jeffrey Young definisce trappole quei modi di pensare, di sentire, di agire e di relazionarsi con sé stessi e gli altri che si sono formati…

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Dal saluto all’intimità: I passi del coraggio

“Ciao, come stai?”  “Bene! E tu?” “Bene…” Tipico inizio di conversazione, a volte anche la fine, un rituale, un modo per riconoscere l’altro, per evidenziarne…

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Tu hai paura della felicità?

Ho appena finito di leggere un libro, di quelli che si leggono tutto d’un fiato perché ti catturano fin dalle prime battute. L’ho letto sotto…

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FELICE SE LO VUOI

Noi esseri umani siamo perennemente alla ricerca della felicità , eppure essa sembra essere impossibile. Molti identificano la felicità con la completa assenza di dolore…

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L’acqua, il divenire e le categorie cognitive

Le categorie cognitive: indispensabili e pericolose Tutti noi, inconsciamente, utilizziamo categorie per fare ordine nella nostra esperienza. Le categorie per la nostra mente sono incredibilmente…

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Vuoi davvero vivere una vita “a metà”?

“Ho visto un angelo nel marmo e ho scolpito fino a liberarlo” (Michelangelo Buonarroti) In una canzone di un artista italiano con un look particolare,…

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