Quando la rabbia è un sentimento protettivo

La psicoterapia ha l’obiettivo di generare cambiamento Per poter modificare qualcosa, usando una metafora, devi poter tenere tra le mani quella cosa. Se questo non…

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Perché mettere in ordine abbassa l’ansia?

    L’ansia è un disturbo che solo chi ha sperimentato su di sé può davvero comprendere. È connotata da caratteristiche per certi versi più…

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IL SENSO DI COLPA: DOVE TI PORTA?

    Il senso di colpa è qualcosa che ha un potere subdolo. Si tratta di un sentimento che orienta i tuoi pensieri i tuoi…

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