Tre consigli per superare senso di colpa e inadeguatezza Dottore, mi sento un fallito, mi sento uno sfigato, non riesco a fare nulla di buono…
Depressione e Fallimento
Tag: depressione
IL BENESSERE DELLA PSICOTERAPIA
Ci sono domande sempre più comuni che ricevo dai non addetti ai lavori, ma anche da chi soffre di un disagio psichico e non sa…
Quale storia puoi trasformare per essere felice?
[alert-success]La nostra esperienza è letteralmente determinata dall’idea che abbiamo della vita: ci inventiamo delle storie sul mondo e in gran parte ne viviamo le…
4 azioni per coltivare la tua serenità
La serenità è certamente un ingrediente importantissimo della nostra vita. In questo momento più che mai. Su di essa incidono: la nostra personalità le esperienze…
SELFIE, SOCIAL NETWORK E NARCISISMO
L’egocentrismo legato ai selfie che quotidianamente ci si scatta per postarli su Facebook, Twitter e Instagram è fortemente veicolato dal nostro narcisismo. Ma cos’è un…
CAMBIAMENTI CLIMATICI E PREOCCUPAZIONI: L’ECO-ANSIA
Si sente ormai quotidianamente parlare dei cambiamenti climatici e degli effetti che questi hanno sull’ambiente. A tal proposito, in tutto il mondo si stanno mobilitando…
DEPRESSIONE MAGGIORE E DISTIMIA, ALCUNE DIFFERENZE
Esiste un disturbo dell’umore di cui si sente parlare sempre più spesso. Si tratta della Distimia; questa come la depressione appartiene ai disturbi depressivi dell’umore…
Come curano la depressione in Giappone
(Un caso vero) “…Poteva accadere a chiunque. Una donna è caduta in depressione a causa dei problemi personali. È ingrassata, girava in pigiama e non…
ALZARSI PRESTO INFLUISCE POSITIVAMENTE SULL’APPROCCIO ALLA VITA
Il famoso detto “Il mattino ha l’oro in bocca” è molto vecchio ma ha la sua valenza ancora oggi. Così come il “Carpe diem”, che…
È VERO CHE SIAMO TUTTI UN PO’ IPOMANIACALI?
“Una splendida giornata sempre con il cuore in gola fino a sera finché la sera non arriverà!” 🤩 (Vasco Rossi, Splendida giornata, 1982) Di’ la verità:…