Tre consigli per superare senso di colpa e inadeguatezza Dottore, mi sento un fallito, mi sento uno sfigato, non riesco a fare nulla di buono…
View More Depressione e FallimentoTag: depressione
IL BENESSERE DELLA PSICOTERAPIA
Ci sono domande sempre più comuni che ricevo dai non addetti ai lavori, ma anche da chi soffre di un disagio psichico e non sa…
View More IL BENESSERE DELLA PSICOTERAPIAQuale storia puoi trasformare per essere felice?
[alert-success]La nostra esperienza è letteralmente determinata dall’idea che abbiamo della vita: ci inventiamo delle storie sul mondo e in gran parte ne viviamo le…
View More Quale storia puoi trasformare per essere felice?4 azioni per coltivare la tua serenità
La serenità è certamente un ingrediente importantissimo della nostra vita. In questo momento più che mai. Su di essa incidono: la nostra personalità le esperienze…
View More 4 azioni per coltivare la tua serenitàSELFIE, SOCIAL NETWORK E NARCISISMO
L’egocentrismo legato ai selfie che quotidianamente ci si scatta per postarli su Facebook, Twitter e Instagram è fortemente veicolato dal nostro narcisismo. Ma cos’è un…
View More SELFIE, SOCIAL NETWORK E NARCISISMOCAMBIAMENTI CLIMATICI E PREOCCUPAZIONI: L’ECO-ANSIA
Si sente ormai quotidianamente parlare dei cambiamenti climatici e degli effetti che questi hanno sull’ambiente. A tal proposito, in tutto il mondo si stanno mobilitando…
View More CAMBIAMENTI CLIMATICI E PREOCCUPAZIONI: L’ECO-ANSIADEPRESSIONE MAGGIORE E DISTIMIA, ALCUNE DIFFERENZE
Esiste un disturbo dell’umore di cui si sente parlare sempre più spesso. Si tratta della Distimia; questa come la depressione appartiene ai disturbi depressivi dell’umore…
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(Un caso vero) “…Poteva accadere a chiunque. Una donna è caduta in depressione a causa dei problemi personali. È ingrassata, girava in pigiama e non…
View More Come curano la depressione in GiapponeALZARSI PRESTO INFLUISCE POSITIVAMENTE SULL’APPROCCIO ALLA VITA
Il famoso detto “Il mattino ha l’oro in bocca” è molto vecchio ma ha la sua valenza ancora oggi. Così come il “Carpe diem”, che…
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Foto di Jill Wellington
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