COME DECIDIAMO

Le decisioni importanti o meno rilevanti fanno parte della nostra quotidianità e vanno dalla scelta del capo di abbigliamento da indossare all’acquisto di qualcosa di…

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L’IMPOTENZA APPRESA

Il primo a parlare di impotenza appresa fu Martin Seligman alla fine degli anni 60. Attraverso questo concetto egli esprimeva uno stato psicologico in cui…

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La pubblicità può davvero condizionare le nostre scelte?

Ogni giorno siamo costantemente esposti a grandi quantità di pubblicità di ogni tipo. La tv, lo smartphone, il pc, il giornale, la radio e anche…

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COME LIBERARSI DELLE PERSONE TOSSICHE

Le persone tossiche provano a controllare il tuo tempo, il tuo spazio e ad approfittare delle tue energie. Spesso avanzano pretese e richieste esagerate e…

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La capacità di lasciar andare

“Lascia che sia”, dicevano i Beatles. Ed avevano perfettamente ragione. Oggi siamo immersi in un mondo frenetico, senza aspettative, che non ci permette di realizzare…

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Perchè essere coerenti è così difficile?

Accordo tra pensieri, sentimenti e azioni: questo è ciò che comunemente intendiamo per coerenza. In psicologia si chiama consonanza, un accordo, appunto, di quelli che…

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4 consigli per facilitare la presa di decisioni

Ogni giorno ciascuno di noi si trova di fronte ad una innumerevole quantità di decisioni da prendere, da quelle più banali come “A che ora…

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