CONTROLLARE O VIVERE?

Le persone con una propensione a controllare si contraddistinguono per il loro impegno nell’organizzare ogni cosa: da una semplice gita, ad una serata con gli…

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PNL: COSA SONO LE ÀNCORE

Quante volte ti sarà capitato di ascoltare una canzone e venire catapultato in uno specifico periodo della tua vita associato a forti emozioni e sentimenti provati…

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GLI SPORTIVI E LA GESTIONE DELLE EMOZIONI

“Puoi metterci tutto l’impegno, ma, se la tua auto non è all’altezza, davanti non ci stai.” – Fernando Alonso Per gli sportivi il tema della…

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3 esercizi per riprendere il controllo su di sé

A volte la mente sbanda e va fuori strada. Sono attimi in cui ci sentiamo smarriti, pieni di rabbia, frustrati e il nostro umore va…

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Quanto ti senti capace di controllare gli eventi?

Il concetto di Locus di control Il locus of control è stato definito da Rotter come «ritenersi capace o meno di controllare gli eventi» (Rotter).…

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Dedicato a chi ha bisogno di avere tutto sotto controllo

Quando ero più giovane, mia mamma si preoccupava fino a quando non mi sentiva rientrare la sera. Quando salivo le scale per andare in camera…

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