Come gestire gli insulti vigliacchi di chi ti critica con il sorriso

Purtroppo dire le cose in faccia è una qualità di pochi. La maggior parte delle persone preferisce nascondersi dietro una retorica passivo aggressiva utilizzando ironia,…

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Alcuni trucchi per non restare prigioniero dei pensieri negativi

L’altro giorno stavo parlando con un paziente. Mi raccontava il suo rimpianto per non essere stato capace di tenersi stretto una ragazza con cui aveva avuto…

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4 motivi per cui è indispensabile passare del tempo da solo

Oggi più che mai la socialità è una prigione. Siamo reperibili 24 ore su 24, i social danno accesso alla nostra intimità anche a persone…

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Breadcrumbing: manipolare i sentimenti

Breadcrumbing letteralmente significa spargere briciole. Corrisponde al gesto di dare da mangiare alle anatre al laghetto o ai piccioni in piazza, tante per fare due esempi…

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Dovremmo soffrire senza sensi di colpa

Qualche tempo fa abbiamo pubblicato un articolo dove si parlava di quelle persone che utilizzano il proprio dolore per ottenere attenzioni: Se fai la vittima…

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La vita va avanti e non ti aspetta

Qualche settimana fa sono tornato nella città dove sono cresciuto e nella quale ho vissuto fino ai 27 anni, praticamente tutta la mia vita. Ho…

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Le trappole emotive della nostra psiche

Ci sono battaglie che siamo tranquillamente in grado di vincere. Eppure le perdiamo, o peggio, non le affrontiamo nemmeno. A volte l’ostacolo da superare non…

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NO AI CONSIGLI

I consigli si danno frequentemente tra amici e parenti, lo psicologo invece dà informazioni, fa svolgere esercizi o suggerisce possibili scenari. Quando si danno consigli,…

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Il paradosso di Monty Hall

Il problema di Monty Hall (o paradosso di Monty Hall) è un famoso problema di teoria della probabilità, legato al gioco a premi statunitense Let’s…

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10 buoni motivi per trasformare il nostro ambiente di vita creando armonia

  Trasformare il nostro ambiente di vita La psicologia offre degli spunti molto più concreti di quanto spesso si creda. Trasformare e riordinare l’ambiente in cui…

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