AMARE SE STESSI. ALCUNI CONSIGLI PRATICI SU COME MIGLIORARE IL RAPPORTO CON NOI

Amare se stessi significa conoscere, i propri desideri, i propri bisogni, i limiti che ci caratterizzano, significa imparare ad accettarsi per quello che si è…

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Coppia felice. Sette consigli per far sbocciare l’amore

In tanti casi la vita di coppia è una parte fondamentale della psicoterapia. E’ un elemento molto importante per la vita di tutti, nessuno può…

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Come la Gratitudine può migliorare la nostra vita

Nella nostra vita capita di pensare troppo spesso a ciò che va male piuttosto che concederci la possibilità di soffermarci sulle cose belle che viviamo.…

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Chi troppo pensa nulla stringe

L’essere umano è l’unico animale esistente capace di sentirsi inadeguato, colpevole o tradito. E’ anche l’unico a disporre di complessi ragionamenti concreti e astratti, grazie…

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Il Perdono. Quando un torto diventa un’occasione per-DONARE

Il Perdono.Quando un torto diventa un’occasione per-DONARE Tutti noi almeno una volta nella vita abbiamo subito un’ingiustizia a causa di una o più persone. Per…

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Oltre la felicità

“Vorrei essere felice ma…ho l’ansia oppure sono arrabbiato o troppo stressato”. Quante volte abbiamo fatto questo pensiero, e quante volte ci siamo sentiti dire che…

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