Da tempo immemorabile sono stati utilizzati dall’essere umano sedativi, narcotici naturali, composti chimici, sostanze psicotrope affinchè si potesse trascendere se stessi ed i propri confini (ad esempio il…
HO TROVATO IL NIRVANA!
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10 cose che abbassano la tua autostima e non lo sai
L’autostima è la valutazione che diamo di noi, oltre che a noi stessi, anche agli altri. Il giudizio di valore su di sé può essere…
COME LIBERARSI DELLE PERSONE TOSSICHE
Le persone tossiche provano a controllare il tuo tempo, il tuo spazio e ad approfittare delle tue energie. Spesso avanzano pretese e richieste esagerate e…
LIBRI PER RACCONTARE LA SEPARAZIONE AI FIGLI
La separazione dei genitori, oggi, è un fatto estremamente comune. In confronto ad una volta, si desidera e si pretende avere affianco un/una partner con…
Vincere lo stress? Si può e si deve fare!
Purtroppo, anche se ad intensità diverse, siamo tutti vittime dello stresso quotidiano. I ritmi della vita moderna sono tali da far sentire chiunque, anche il…
Quello che vediamo negli altri: la proiezione
Spesso e volentieri, ognuno di noi si trova davanti a una persona che ci irrita e che compie degli atteggiamenti che ci danno visivamente fastidio. Perché? …
Un amore per tutta la vita: la resilienzia di coppia
In un panorama in cui le coppie sembrino sgretolarsi a vista d’occhio, in cui il sentimento lentamente appassisce, esistono ancora quelle unioni in cui l’amore…
Nostalgia “canaglia” o risorsa esistenziale?
La parola “nostalgia” deriva dal greco antico. In greco, “ritorno” si dice nóstos; álgos significa “sofferenza”. La nostalgia è dunque la sofferenza provocata dal desiderio…
La rara capacità del saper chiedere “scusa”
“L’errore ci dona semplicemente l’opportunità di iniziare a diventare più intelligenti.” (Henry Ford) Errare è umano, oltre ad essere un’opportunità eccezionale per crescere in modo…
Resilienza: la forza di rinascere
Il ciclo di vita naturale, prima o poi, si trova a ricadere in situazioni traumatiche e di sofferenza. Ci sono circostanze molto difficili, come il…