Essere “troppo” sensibile è una condizione molto spesso non individuata se non nel corso di una psicoterapia o di un percorso psicologico. Grazie all’indagine scientifica…
View More Essere troppo sensibili: come difendersiTag: consapevolezza
Empatia: come avere accesso al super potere degli esseri umani
«Il significato è l’uso che facciamo dei nostri segni» Wittgenstein Quale ricchezza psicologica si cela dietro la parola empatia? Un termine alla moda che molti…
View More Empatia: come avere accesso al super potere degli esseri umaniFLASH FORWARD: come prevedere il futuro grazie al potere della profezia che si autoarealizza
Mi capita di vedere serie TV che mi appassionano che non vanno oltre la prima stagione stroncando completamente il mio slancio di entusiasmo…. non so,…
View More FLASH FORWARD: come prevedere il futuro grazie al potere della profezia che si autoarealizzaI presupposti che ci limitano
L’importanza dei presupposti con cui osserviamo qualcosa. Se per una qualche ragione, più o meno attendibile, si parte dal presupposto che ciò che abbiamo di…
View More I presupposti che ci limitanoApproccio creativo alla vita: la sua importanza e i suoi “misteri”
Osservando un bambino che gioca o che si imbatte in qualcosa per la prima volta, è possibile notare come il suo approccio sia totale, spontaneo…
View More Approccio creativo alla vita: la sua importanza e i suoi “misteri”ANSIA: CARATTERISTICHE E SINTOMI
L’ ansia è una brutta nemica se non si impara a gestirla nella maniera corretta, con consapevolezza. Ci accompagna in tanti momenti della nostra vita,…
View More ANSIA: CARATTERISTICHE E SINTOMIPerdonar(si) per liberarsi
Le difficoltà quotidiane e anche i più complessi traumi possono essere superati in gran parte grazie al perdono, una vera e propria abilità con un…
View More Perdonar(si) per liberarsiPiù conoscerai te stesso, meno soffrirai
La maggior parte delle persone che chiedono un aiuto psicologico è spinta a farlo perché non sta bene. Ovviamente ha senso. Si tratta di interventi…
View More Più conoscerai te stesso, meno soffrirai6 motivi per cui cucinare può avere una funzione antidepressiva
Cucinare può avere una funzione antidepressiva Avere dei periodi di umore depresso capita sempre a un maggior numero di persone. L’O.M.S. ha da tempo…
View More 6 motivi per cui cucinare può avere una funzione antidepressivaQuando la rabbia è un sentimento protettivo
La psicoterapia ha l’obiettivo di generare cambiamento Per poter modificare qualcosa, usando una metafora, devi poter tenere tra le mani quella cosa. Se questo non…
View More Quando la rabbia è un sentimento protettivo