Nella vita incontrerai sempre qualcuno che ti dirà cosa fare. Ascoltalo e poi decidi con la tua testa. Non puoi vivere come di dicono gli…
La vita è troppo breve per viverla come vogliono gli altri
Tag: comunicare
Come superare la paura del giudizio degli altri
Superare la paura del giudizio degli altri significa prima di tutto imparare a convivere con la possibilità di venire criticati. Non si può piacere a…
Difendere il proprio punto di vista senza litigare
Difendere il proprio punto di vista significa sostenere qualcosa in cui si crede quando è minacciata dalle convinzioni altrui. Si tratta di un vero e…
Condividere per essere capiti. La comunicazione come ponte tra le persone
Ti è mai capitato, dopo una giornata degna dei “migliori” incubi in cui tutto è andato storto, di percepire una straziante sensazione di angoscia a…
Vincere lo stress? Si può e si deve fare!
Purtroppo, anche se ad intensità diverse, siamo tutti vittime dello stresso quotidiano. I ritmi della vita moderna sono tali da far sentire chiunque, anche il…
Un amore per tutta la vita: la resilienzia di coppia
In un panorama in cui le coppie sembrino sgretolarsi a vista d’occhio, in cui il sentimento lentamente appassisce, esistono ancora quelle unioni in cui l’amore…
Nostalgia “canaglia” o risorsa esistenziale?
La parola “nostalgia” deriva dal greco antico. In greco, “ritorno” si dice nóstos; álgos significa “sofferenza”. La nostalgia è dunque la sofferenza provocata dal desiderio…
La rara capacità del saper chiedere “scusa”
“L’errore ci dona semplicemente l’opportunità di iniziare a diventare più intelligenti.” (Henry Ford) Errare è umano, oltre ad essere un’opportunità eccezionale per crescere in modo…
Resilienza: la forza di rinascere
Il ciclo di vita naturale, prima o poi, si trova a ricadere in situazioni traumatiche e di sofferenza. Ci sono circostanze molto difficili, come il…
Intelligenza emotiva – il nostro vantaggio in tutti gli ambiti della vita
“L’intelligenza emotiva è la capacità di motivare se stessi e di persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni; di controllare gli impulsi e rimandare…