CAMBIAMENTO Archive
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Diversi studi stimano che attualmente le persone trascorrono il 25% in meno di tempo in natura rispetto a 20 anni fa.Le persone passano sempre meno tempo a godersi
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Non ti senti davvero apprezzato? Pensi di non ricevere quanto meriti? Tendi a non rispettare i tuoi limiti ed a essere molto perfezionista? La persona con ferita da
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Da tempo immemorabile sono stati utilizzati dall’essere umano sedativi, narcotici naturali, composti chimici, sostanze psicotrope affinchè si potesse trascendere se stessi ed i propri confini (ad esempio il peyote utilizzato dagli
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Le lezioni da imparare guardandosi attorno sono potenzialmente infinite. Alcune le coglierai, altre no, come capita a tutti. Questo dipende: dal tuo carattere dalle tue aspirazioni
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L’autostima è la valutazione che diamo di noi, oltre che a noi stessi, anche agli altri. Il giudizio di valore su di sé può essere più o meno
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In Giappone esiste un’antica arte che si chiama kintsukuroi e consiste nel riparare le ceramiche frantumate con filamenti di oro e di argento. Si tratta di un
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Le persone tossiche provano a controllare il tuo tempo, il tuo spazio e ad approfittare delle tue energie. Spesso avanzano pretese e richieste esagerate e irragionevoli. E’ fondamentale
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Molti di voi conosceranno queste citazioni e dialoghi, contenuti in Harry Potter, che ho utilizzato come spunto per cercare di spiegare cosa fa e, soprattutto, cosa non fa
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Recensioni
Una rana salta per caso in una pentola appena messa su un fornello acceso. La fiamma è bassa e la rana nuota a suo agio in un’acqua pulita
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La psicoterapia ha l’obiettivo di generare cambiamento Per poter modificare qualcosa, usando una metafora, devi poter tenere tra le mani quella cosa. Se questo non avviene – almeno
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