CAMBIAMENTO Archive
Pillole di Psiche
“Mi sento ingannata, dottoressa”. G. si stravacca in poltrona e comincia a piangere. Continua “Era un periodo in cui uscivo poco, lavoravo poco ed ero un po’ giù.
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“Cercare la felicità fuori di noi è come aspettare il sorgere del sole in una grotta rivolta a nord” – Proverbio tibetano In fondo di cosa hai bisogno per essere felice?
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Mi capita di vedere serie TV che mi appassionano che non vanno oltre la prima stagione stroncando completamente il mio slancio di entusiasmo…. non so, forse si tratta
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Di fronte ad un fallimento o ad un periodo difficile, cambiare punto di vista e vivere questi momenti come fossero invece delle opportunità di crescita, degli eventi da
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Ho una siepe nella mia terrazza: ogni anno a settembre prendo il tronchetto e taglio i rami secchi. In alcuni di loro quando li spezzo posso accorgermi che
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Diversi studi stimano che attualmente le persone trascorrono il 25% in meno di tempo in natura rispetto a 20 anni fa.Le persone passano sempre meno tempo a godersi
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Non ti senti davvero apprezzato? Pensi di non ricevere quanto meriti? Tendi a non rispettare i tuoi limiti ed a essere molto perfezionista? La persona con ferita da
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Da tempo immemorabile sono stati utilizzati dall’essere umano sedativi, narcotici naturali, composti chimici, sostanze psicotrope affinchè si potesse trascendere se stessi ed i propri confini (ad esempio il peyote utilizzato dagli
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Le lezioni da imparare guardandosi attorno sono potenzialmente infinite. Alcune le coglierai, altre no, come capita a tutti. Questo dipende: dal tuo carattere dalle tue aspirazioni
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L’autostima è la valutazione che diamo di noi, oltre che a noi stessi, anche agli altri. Il giudizio di valore su di sé può essere più o meno
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