fenomeno dell' overthinking o ruminazione mentale

Pensi troppo: 3 rimedi per la ruminazione mentale | VIDEO

tre rimedi semplici per combattere la ruminazione mentale e quindi il fenomeno dell’overthinking che può provocare stati d’ansia e problemi nella vita di molti individui

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SPORTIVI E PRESTAZIONE. LA NOTTE PRIMA DELLA GARA

Ognuno nell’affrontare una prestazione sportiva mette in campo innumerevoli caratteristiche personali che insieme determineranno l’andamento della stessa prestazione ma che allo stesso tempo influenzano la…

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