Se soffri di ansia, devi chiarirti 3 cose. Nel senso che devono essere chiare nella tua mente, affinché tu riesca a fare il primo passo…
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Come aumentare la propria autostima: mettiti in azione
Come aumentare la propria autostima: mettiti in azione. L’azione è l’ossigeno dell’autostima. Molte volte, nel mio lavoro, durante le consulenze con i miei pazienti, mi…
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Ti sei mai chiesto come conquistare la mente di qualcuno? Come far perdere la testa ad una persona? O meglio, come conquistare la mente di…
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Quali sono le paure che si vivono quando parliamo di ansia e attacchi di panico? I miei pazienti, quasi sempre, rispondono così: paura di soffocare,…
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Quando un rapporto finisce, non sempre siamo capaci di allontanarci senza provare dolore. Non sempre siamo capaci di ricominciare da zero, da noi stessi e…
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Interrompere la relazione d’amore non appena il rapporto inizia a sembrare costruttivo, o quando si iniziano a provare certi sentimenti di attaccamento e d’amore… succede…
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