PAURA DEL GIUDIZIO DEGLI ALTRI: COME SUPERARLO CON 3 STRATEGIE PSICOLOGICHE

Qualche giorno fa parlavo con dei ragazzi delle scuole superiori e mi spiegavano che, soprattutto alla loro età, capita spesso di sentirsi un po’ sbagliati,…

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Autostima: piccolo esercizio quotidiano per migliorare

L’autostima non è qualcosa che piove dal cielo ma è qualcosa che tu ti guadagni sul campo nella misura in cui ti impegni a fare…

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Ipnosi per dimagrire

L’ipnosi per dimagrire: in cosa consiste L’ipnosi per dimagrire o ipnosi per il controllo del peso non è nient’altro che uno dei campi di applicazione di…

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Quattro esercizi per uscire da una dipendenza affettiva

Cos’è la dipendenza affettiva? E’ il continuo bisogno di avere sempre accanto a sè il proprio partner affidando a lui la chiave della vostra felicità,…

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Come aumentare la propria autostima: mettiti in azione

Come aumentare la propria autostima: mettiti in azione. L’azione è l’ossigeno dell’autostima. Molte volte, nel mio lavoro, durante le consulenze con i miei pazienti, mi…

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