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Lo Stress Lavoro Correlato può essere definito come la percezione di squilibrio avvertita dal lavoratore quando le richieste dell’ambiente lavorativo eccedono le capacità individuali per fronteggiare tali richieste. L’obbligo

Viviamo immersi in un contesto sociale, per questo gli altri sono importanti per il nostro benessere psicofisico. Chi non si trova bene con i colleghi di lavoro, o

L’ Ansia è come il primo amore, non si scorda mai. Freud sosteneva che l’ansia può essere collegata a una paura cosciente e accettabile, che maschera una preoccupazione più profonda

Essere ansioni è dura. Non parlo dell’agitazione pre-esame, nè dell’eccitazione febbrile da primo appuntamento, perchè queste non sono condizioni patologiche, non ci sono diagnosi, nè cure, questa è

L’ansia, se eccessiva, ci procura parecchio disagio. Sì, lo sappiamo tutti. Quello che però spesso ignoriamo è che ha anche un significato filogenetico, tramandatoci dai nostri antenati preistorici.