ansia Archive
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L’ ansia è una brutta nemica se non si impara a gestirla nella maniera corretta, con consapevolezza. Ci accompagna in tanti momenti della nostra vita, ed è cosa
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Per parlare di ipocondria una persona deve essere affetta, a livello immaginario, da almeno due patologie gravi di cui di una deve conoscerne
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Se pensi all’ Ansia e ai sintomi, devi capire che ognuno li esperisce in modo personale, ed esistono sintomi fisici e sintomi psicologici. I sintomi dell’ansia comunque
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Il famoso detto “Il mattino ha l’oro in bocca” è molto vecchio ma ha la sua valenza ancora oggi. Così come il “Carpe diem”, che associato ad una
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Non ti senti davvero apprezzato? Pensi di non ricevere quanto meriti? Tendi a non rispettare i tuoi limiti ed a essere molto perfezionista? La persona con ferita da
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Evitare luoghi o situazioni è il primo meccanismo di difesa quando facciamo esperienza di ansia o attacchi di panico. Anche a me è successo, proprio dopo il primo
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“Respira se vuoi vivere meglio” è stata la frase detta ieri al mio paziente, che da alcuni mesi soffre di ansia e attacchi di panico. Devi imparare ad
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Il tema di questo articolo sarà il disturbo ossessivo compulsivo interpretato secondo uno dei punti di vista dell’approccio sistemico-relazionale. Userò come riferimenti teorici i fondamentali studi clinici di Valeria
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L’ipnosi per dimagrire: in cosa consiste L’ipnosi per dimagrire o ipnosi per il controllo del peso non è nient’altro che uno dei campi di applicazione di questo strumento. L’utilizzo
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Cosa ci spinge verso l’uso di alcol? Il desiderio: di sentirci più rilassati di aumentare il divertimento in compagnia di attutire un tipo di esperienza ed esaltarne un’altra
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