Strategie di intelligenza emotiva: 3 segreti per vivere meglio

Ognuno di noi, in qualche modo, cerca ogni giorno di combattere sofferenze, dolori, sfide, e soprattutto i propri pensieri e stati d’animo, i quali, spesso,…

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Soffrire per amore: la paura di allontanarsi da un amore insano

Molto spesso incontro pazienti che mi chiedono aiuto perché sono infelici e soffrono per il rapporto che hanno con il proprio partner o “pseudo-partner”. O…

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Mi ha lasciato: 3 trappole mentali da evitare per ricominciare

Mi ha lasciato: cosa accade quando un amore finisce Fin dalla notte dei tempi, tutti conosciamo la sofferenza di un amore che volge al termine;…

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Cosa accade durante un attacco di panico: paura improvvisa, il pensiero di morire

Cosa accade durante un attacco di panico ? Le prime volte che una persona vive un attacco di panico, di solito si spaventa molto, dato…

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Come nascono le paure: i 4 modi in cui nasce una fobia

Come nascono le paure: differenza tra paura e fobia Ti sei mai chiesto se la paura che vivi è effettivamente solo una semplice paura, o…

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