Autostima del bambino. 7 strategie per migliorarla
Per affrontare ripide salite, corse e saltare ostacoli servono buone gambe. L‘autostima del bambino è uno dei pilastri della crescita, le “gambe” su cui camminare nel percorso della vita. E’ una competenza che si apprende da bambini e che influenzerà la personalità dell’adulto di domani: il senso di sicurezza, le capacità realizionali, il contatto e l’espressione con le proprie emozioni dipenderanno dall’autostima. L’autostima si impara all’interno delle relazioni significative, quindi tu genitrore hai un ruolo importantissimo: sei il coach di tuo figlio!
Un compito non facile, per questo ti consiglio sette strategie per migliorare la sua autostima.
1 Patti chiari. Sono necessarie delle regole precise stabilite a priori che aiuteranno il bambino a sentirsi tranquillo, avendo chiaro il confine tra quello che è lecito e quello che non lo è.
2 Non etichettare. E’ fondamentale correggere i comportamenti scorretti ma non lanciarti in giudizi di merito. Riferisciti invece alla situazione di quel momento. Anzichè dire “Sei il solito disordinato”, prova a dire “Hai lasciato le tue cose in giro, che ne dici di fare ordine?”
Vai al Video3 Premia lo sforzo non solo il risultato E’ importante valorizzare l’impegno del bambino anche se non ha raggiunto i risultati sperati. “Non hai preso un ottimo voto ma sono felice per il tuo impegno e la prossima volta andrà meglio”. E’ un incoraggiamento fondamentale per tuo figlio che sente il suo sforzo riconosciuto.
4 Lascialo sbagliare. Noi genitori tendiamo a togliere le castagne dal fuoco ai nostri figli. Ma a volte è fondamentale tenere a bada la nostra ansia e lasciare che il bambino sbagli da solo. Così lui impara che non è un errore di cui vergognarsi ma uno scalino da salire nel percorso della crescita.
5 Tempo di qualità. Prova a fare delle attività significative con tuo figlio come colorare, giocare o fare una passeggiata. Quando sei con lui, concentra la tua attenzione su di lui, in questo modo si sentirà importante e riconosciuto
Vai alla Pagina Facebook 6 Correggi le credenze errate. Spesso i bambini tendono a dire “Sono una frana” o “Sono uno stupido”, fai capire a tuo figlio che non è così ma semplicemente in quella precisa attività non ha ottenuto buoni risultati.
7 Amalo in maniera incondizionata. Evita i ricatti emotivi tipo “Se vai bene a scuola ti comprerò quel regalo” ma fagli capire che tu gli vuoi bene a prescindere da quello che lui fa. Questo non significa che non correggerai alcuni comportamenti . Ma sono fattori su livelli diversi: il bene che gli vuoi non è subordinato al suo comportamento o ai suoi risultati.
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dr. Roberto Ausilio
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Roberto Ausilio
Faccio il mestiere più incredibile del mondo: aiuto le persone a non avere più paura e volare libere nel cielo della Vita.
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