Arti marziali: psicologia della difesa personale

 

Ciao, purtroppo siamo tornati un po’come ai primi anni 70, le città soprattutto nelle zone più periferiche sono diventate pericolose e le notizie di aggressioni e stupri sono all’ordine del giorno.

Il nostro gentil sesso ( ma non solo) è il più predisposto alle aggressioni, e allora è importante essere informati sul mondo della difesa personale e addestrati in caso tu venissi attaccato/a.

Ecco alcuni elementi importanti da ricordare:

  •  Lascia perdere gli spray al pepe e al peperoncino, se non sei capace ad usarli diventano un’arma a doppio taglio;
  • in caso di aggressione è importante dare 3-4 colpi bel calibrati e poi scappare;
  • se gli aggressori sono in molti, scappa immediatamente e chiama aiuto;
  • se l’aggressore è armato tipo coltello, non tentare di disarmarlo ( ti faresti a fette);
  • la componente psicologica è l’aspetto più importante;
  • non uscire da sola/o di notte e in luoghi insoliti;
  • non aprire la porta a estranei.

Le arti marziali funzionano nella difesa personale?

Si, ma attenzione!

Ricordati due cose importanti:

  • diffida dalle arti che utilizzano situazioni e tecniche studiate a tavolino ( le situazioni studiate non rispecchiano quasi mai quelle reali);
  • non credere alle tecniche di disarmo armato (pistole, pugnali); meglio dare il portafoglio, la vita è più importante di 100 euro.

Criteri base per stabilire se un’arte marziale insegni realmente la difesa personale:

  1. un arte marziale seria lavora  sulla psicologia della difesa personale con esercizi specifici;
  2. studio su come riconoscere ed evitare situazioni potenzialmente pericolose;
  3. sistema di difesa che insegni tattiche e principi, e non tecniche studiate a tavolino;
  4. lezione in palestra che unisca l’aspetto teorico a quello pratico;
  5. metodologie prese dagli sport da combattimento.

   Nel wing fight troverai questi elementi positivi ed efficaci che ti ho elencato qui sopra

Vorresti apprendere i segreti della vera difesa personale?

Contattami sono a Roma nord.

fabiodesantispsicologo@gmail.com

3472404101

 

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