“OK, CALMA!” – 10 Aforismi per gli ansiosi.

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CALMA.

Mantere la Calma è fondamentale, se sei ansioso poi, ancora di più.

In situazioni di pericolo è difficilissimo, ma porta grandi vantaggi.

Durante litigi può portare a diversi destini da quelli dell’ira.

Imparare a mantenere la calma è uno tra gli esercizi più difficili, per chi non ne è avvezzo. Chi vive in una situazione di ansia costante troverà il tutto molto complicato. E’ uno sforzo enorme accantonare l’ansia. Farlo però, è vitale.

Cerchiamo la calma e allontaniamo l’ansia.

 

Per questo vorrei presentarti 10 aforismi sulla calma da poter rileggere a nostro piacimento, per ricordarci quanto sia importante mantenere la calma e perché.

 

Eccoli:

1) A una mente tranquilla l’universo intero si arrende.

(Chuang-tzu)

 

2) Sorridi, respira e vai piano.

(Thich Nhat Hanh)

 

3) Impara ad essere calmo e sarai sempre felice.

(Paramahansa Yogananda)

 

4)Calma la mente, e l’anima parlerà.

(Ma Jaya Sati Bhagavati)

 

5)Sii calmo nell’attività e attivo nella calma.

(Swami Kriyananda)

6)La pace mentale viene dal non voler cambiare gli altri.

(Gerald G. Jampolsky)

 

7)Se mantieni la calma in un momento d’ira risparmierai cento giorni di dolore.

(Proverbio cinese)

 

8)Ci fa perdere la calma anche l’eccesso di calma altrui.

(Roberto Gervaso)

 

9)La calma sconcerta la collera.

(Maxence Van der Meersch)

 

10)La calma è uno tra i più sicuri indizi della forza di uno spirito.

(Arturo Graf)

 

Con calma.

Con calma,

e

con calma.

Senz’ansia.

 

Alla prossima!

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Giacomo Fumagalli

Laureato Scienze e Tecniche Psicologiche Bicocca.
In formazione in PPSDCE Bicocca (Psicologia dei processi Sociali, Decisionali e Comportamenti Economici).
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